4小时26分!他创造了吉尼斯新纪录!

平板支撑,一般人只能坚持几十秒;据吉尼斯世界纪录,人类最长平板支撑时间是4小时01分钟,这项纪录由美国人乔治·胡德保持。2014年9月26日,“平板支撑”世界记录被北京特警毛卫东打破,吉尼斯总部工作人员对毛卫东警官的现场认证成绩为4小时26分。毛卫东今年43岁,是北京特警总队大兴支队副队长。从去年初开始从事平板支撑这一运动,首次训练就达到了7分钟,半年之后可以坚持1小时。

plankposition01  plankposition02  plankposition03  plankposition04

 

吉尼斯总部工作人员介绍,“平板支撑”是一项需要协调全身肌肉的健身项目,参与者除了手前臂和脚趾能触地外,全身都要以笔直的姿态与地面保持平行,挑战过程中挑战者身体触地即挑战失败。

广而告之
企业建站、官网建设、独立站
真皮手套手套工厂批发零售直销

Comments are closed.